Ананас.

Этот фрукт растёт в основном в Африке в Южной части.Почти каждый из нас пробовал его,вкус ананаса необычайно спелый и  вкусный.В мякоти ананаса содержится большое содержание воды,а также сахарозы,поэтому он такой сладкий.В нём имеется целый комплекс минеральных веществ,поэтому он так и полезен.Ананас защищает наш организм и лечит от многих недугов.Так,при частом поедании ананаса можно справиться с гипертонией.Ананас снижает заболеваемость сердечно-сосудистой системы,хорошо влияет на функцию почек.В борьбе  простудными заболевания ананас тоже помощник.Его свойства поражают все инфекции и снимают симптомы простуды.
Данный фрукт применяется  в большей части для лечения пищеварительной системы. Так,после поедания плотной пищи ,рекомендуется выпить стакан сока  ,это нормализует работу желудочно-кишечного тракта.Ананас широко распространяется при снижение веса.Он убирает жир,потому что имеет  вещество бромелайн. Существует даже ананасовая диета.
Для такой диеты необходимо принимать только свежие плоды ананаса.Многие врачи рекомендуют устраивать себе "ананасовый день".Ананас  помогает убирать целлюлит.Такой фрукт дают даже беременным от тошноты.Ананас нормализует артериальное давление,также он помогает при лечение нервной системы.
Следует отметить,что ананас имеет противопоказания,таким образом ананас обладает высокой кислотностью,а это грозит язвой желудка.Плоды ананаса могут негативно влиять на эмаль зубов,поэтому после поедания ананаса рекомендуется ополаскивать ротовую полость.
Ананасы применяются и в приготовление пищи,их консервируют,делают из них джемы,варенье.Такие лакомства вкусны и полезны для нашего организма.